Ara toca Ironman Lanzarote

Felicitats a tots aquells que van fer o intentar el Ironcat, amb un vent de collons, només uns quants van poguer aguantar les rafagues, ja no solament pel desgast físic sinó pel mental que suposa veure que el comptequilometres no avança mentres et vas deixant les forces pedalejant...

Kenneth Gasque:"Lanzarote es más duro que Hawaii" (enllaça a la noticia)

No si, al final tindrà raó el Vall, que a Lanzarote només van els "homes", ara també inclourà el Ironcat.

Ironcat + Half Challenge

Anims, als companys que aquest cap de setmana s'enfrontaran al Ironcat: David, Enric, Pevo
Hauran de lluitar contra el vent, a veure si els afavoreix, o no .... je,je,je...
Per altre banda la Clerk, la nostra triatleta internacional, se les veurà en el Half de Calella, molta sort per a ella tambè.

Per altra banda, ja fa un parell de setmanes que estic rodant amb la bici, després que al taller varen veure que el meu problema amb les punxades, era un tema de mala col.locació del fons de llanta..... coi, ja ens podriem haver adonat abans...arrrrrgggg Bé, de totes maneres a seguir entrenant, aquesta setmana he començat el cicle de carrega, constarà de 5 setmanetes d'anar acumulant hores d'entreno, casi millor que competir.