29 d’ag. 2010

10mil a tope !!!!




Aquest cap de setmana aprofitant que estava amb la family per Huesca, ( Bé, de fet aprofitant que volia fer un 10mil a tope, he anat a visitar la familia, que no es lo mateix, je,je,je ...).
Un circuit a dues voltes, amb molt de giravolt i amb un perfil molt trencacames, tot i això, m'ha sortit 39' clavats en una distància de 10.200, una mitja de 3'49 i una mitja de 179 en pulsacions. Perfecte!!! Les sessions de dimecres i puntualment de dissabte al matí amb els Runnerworld donen resultat. Posició 19 de 205 inscrits




Amb un càlcul ràpid, un 10mil ben mesurat i en un circuit pla fins i tot podria somiar en baixar dels 38', que segons els ultims test de Cooper hauria de poguer fer.
Amb aquest anim, potser m'apunto al 10mil del Poblenou....



Deixem el projecte de bici fixie, i la deixarem en SS, la unica novetat es que li cambiaré les cobertes per uns Slicks de 1.25, i de moment amb un decapant l'hi he tret la major part de la pintura. Està quedant interesant el tema.