10 de maig 2011

Menys de 2 setmanes


















Menys de dues setmanes per la gran fita de la temporada, dues setmanes de “tappering” que diuen, baixar entrenos en volum, intensitat de forma que arribem al dia D descansats i amb ganes de menjar-nos els Km’s.
Aquests ultims 4 dies, gràcies a Sportravel he pogut gaudir de la marató de Praga, on per exigències del guió no m’han deixa’t finalitzar (18km fortets) no sigui cas que em passes factura al dia D, però per ganes no seria. Sumats als dos dies de running que vaig fer a primera hora del matí junt amb dues sessions de natació, hem van sortir uns entrenos ben parits tenint en compte les circunstàncies.
























Càpitol apart, té la descripció de les instal.lacions de la piscina que vaig trobar, mes própies de la perestroika dels anys 70 que no pas d’un país europeu en el s.XXI.
Seguim somiant, seguim viatjant cap a Lanzarote